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 皆さんこんにちは、整体×骨盤、カラダファクトリー越谷店、鈴木です。


今日は、炭酸水の効能についてお話させていただきます。


皆さんは炭酸水は飲んだことありますか?炭酸水にはいろいろな効果があります。


まず、炭酸により、体内に入った二酸化炭素を体から追い出そうと、血管を拡張させて


血流循環が良くなり、疲労回復に効果があります、さらに腸内に炭酸ガスが届いて


腸の蠕動運動が活発になり、便秘の解消に効果があるといわれています。


そうすると、肌がきれいになり、美容の効果もあるわけです。


ちなみに一番効果のある飲み方は、湯船に入りながら、炭酸水を飲むことだといわれています。


お風呂で血行が良くなってさらに、炭酸水による血管の拡張で、さらに体内循環を良くしていこうというわけですね。


是非、この夏にお試しください!!

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2015.06.27 / Top↑
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